广州保安用品专卖
打开客服菜单
广州保安用品专卖
热销保安用品 更多>
保安用品推荐 更多>
广州保安用品专卖

QQ:409209985

全国统一电话

手机:15738781926

地址:

微信二维码

广州保安用品专卖

当前位置: 广州金龙保安器材 > 公司新闻 > 女子自卫防身技巧教学之折肘攻击
女子自卫防身技巧教学之折肘攻击
时间 : 2018-10-22 15:50 浏览量 : 189

女子自卫防身技巧教学之折肘攻击


1.1 攻击要领

此招用于不法分子从正面袭击女性胸部的情况,下面以不法分子以右手袭击为例。

   女子自卫防身技巧教学之折肘攻击

此时,左手迅速抓扣对方右手,右手抬肘立于眼前,从对方肘关节外侧用力下砸至对方曲肘。

      女子自卫防身技巧教学之折肘攻击

注意肘下砸的同时,左脚向左前方迈一小步,充分利用转腰的整体力量,回扣右肘,将对方的肘部挑起。

女子自卫防身技巧教学之折肘攻击

1.2 攻击部位:肘关节

肘关节位于大、小臂之间,是手臂运动的中枢环节。它由肱骨和桡骨、尺骨形成运动偶。肘关节由肱尺关节、肱桡关节和桡尺关节,在同一关节囊的包绕下组成,是一个复合关节。由于关节囊的纤维层的前后壁薄弱而松驰,因此当肘关节该方向受到暴力击打和拧旋时,往往引起肱骨下端向前移位,尺骨鹰嘴则向后移,造成常见的肘关节后脱位。

1.3 基本训练:砸肘

1)基本技术:

自然站立,含胸扣肩,右臂曲肘,举于眼前,拳心向内。

左脚上前迈一小步,右肘垂直于地面猛地下砸,力达肘尖,实战中对方曲肘后迅速回扣肘。

2)要点:

女子自卫防身技巧教学之折肘攻击

注意要用肘尖垂直下砸,切不可用上臂肌肉下砸。

注意上左脚至对方体侧,为回扣肘部预留攻击距离。

砸肘与回扣肘之间的发力要连贯,不能使力出现断点的情况。

为了增加顶击力度,砸肘时可坐胯,增加攻击距离以加大攻击力度,注意发力要整,要有爆发力。

女子自卫防身技巧教学之折肘攻击

防身电击枪

标签:
保安用品视频

    未能查询到您想要的文章

cache
Processed in 0.006275 Second.