女生必看！朱迅教你女子防身术，绝对实用！
《星光大道》今晚19:30播出的绝不仅仅是一期月赛，还是一期女生必看的教学节目。第一次看迅宝宝教学女子防身术，感觉自己可以打十个！
当然，也有可能是何云伟和郭金杰同学实力太差？当我们的小尼同学上场之后，画风就有点变化了……
大姐你放开我啊！我只是一个路过的......我不是坏人啊！
图片看着不过瘾？视频也有，看看郭金杰扮演的坏人无数次笑场NG，连迅宝宝都急眼了，咱俩到底谁是坏人？
如果遇到坏人你该怎么办？
这是很多人尤其女性朋友需要关注的话题。事实上，这更像是在计算概率而不是单纯讨论“武功”。
首先，防身术的核心内容，即为保护自己或他人。通常，不要从一开始就想着要和对方打斗，“以硬碰硬”（更何况你还不一定“硬”），因为一旦暴力升级，就意味着暴力可能还会再度升级，并出现可能更糟糕的状况，也意味着你能够有效保护自己的概率会大大降低。避免发生冲突、迅速化解冲突并快速脱离现场，才是有效保护自己的最首要的问题
其次，一旦冲突发生又不能及时化解或快速脱离，暴力已经从口角冲突升级到肢体冲突，这时就要主动控制。“控制”包括自我控制（控制自己的情绪和动作，避免将事态主观恶化，避免暴力再度升级）和控制对方（通过一些格斗技术，控制住对方的肢体，防止对方将暴力再度升级）。在有效控制、使暴力不再升级的情况下，想办法化解冲突或着脱离现场，寻求帮助。
最后，在某些极端情况下，使用最快速有效的击打技术相当必要。如果对方就是要下决心“办”你，举一个极端的例子：在一个狭窄的空间，你无路可跑，对方拿着刀面对你……这时候你就不能再去考虑如何避免暴力升级问题了，而要主动把暴力升级到最高级别，即所谓“先下手为强”，让对方在短时间内不能再对你施暴，给自己争取脱逃的时间。切忌“恋战”，彼此纠缠的时间越久，只意味着你能有效保护自己的概率会降低。当然，也要避免防卫过当。
今晚19:30 CCTV-3《星光大道》，看迅宝宝教你如何用防身术面对坏人！夜晚再黑我也不怕不怕啦！
选 手 阵 容
1号选手 王向阳（周冠军）
王向阳是济南军区雄鹰大队的一名退伍特种兵，神秘的特种部队平时的生活和训练是怎么样？王向阳会给大家一一展示，喜欢音乐的他曾经在地下通道唱过歌，一直坚持音乐梦想的他退伍之后也没放弃，期待他在《星光大道》的精彩表现！
2号选手 赵琳 （周冠军）
赵琳来自山西运城垣曲县，是一名在国企工作的编织袋切缝机操作员。看似平凡普通的赵琳一直有着一个歌手梦，希望能站在绚丽的舞台上放声歌唱。每天赵琳都会在自家的卫生间用手机录歌，不断练习。假期中，她更是走到哪里，就录到哪里……这些都是赵琳对唱歌的热爱与执着的体现。平时的工作虽然枯燥，但工作中可以唱歌又使她感到快乐。此次来到星光大道，赵琳相信她离梦想又近了一步。
3号选手 和兴凤（周冠军）
和兴凤是一位来自云南丽江纳西族的女孩，现就读于中央民族大学，是一名大二的学生。命运坎坷的她得到了社会上爱心人士的眷顾，并一直自强不息积极向上地生活。大学期间每逢假期和兴凤都会回到学校帮助学弟学妹排练节目，她最大的梦想就是要成为对社会有价值的人，回馈社会是和兴凤最大的心愿。
4号选手 纪咏勋（挑战者）
纪咏勋是来自台湾艺术大学戏剧系的大二学生，作为高颜值的小鲜肉，他最喜欢的是中华的传统文化，比如武术、空竹等等，他十分热爱舞台，还参加过“五月的鲜花”文艺汇演，多才多艺的小勋勋希望站在更大的舞台上，有更多的学习机会。
5号选手 高永岗（挑战者）
高永岗，又被称为“红枣哥”，是一名来自山西省吕梁临县的枣农，幼年家境贫困导致过早辍学，曾放过羊，打过工，受家乡民风的影响，从小就热爱音乐，跟着当地鼓乐班走街串巷。高永岗来到星光大道最大的愿望就是通过自己的歌声让全国的百姓吃到家乡临县的红枣，成为家乡的红枣代言人，宣扬家乡的红枣文化。
6号选手 毛毛（挑战者）
毛毛是一名退役的运动员，大大咧咧的她退役之后做了一名图书管理员。平时喜欢唱歌的她把自己的性格也唱到了歌里，擅长唱男声的毛毛今天又会带来什么样的表现呢？听说她和她老公的爱情故事也是有看点的哦！
防身术学会了吗？快来点赞吧！
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